Bahar Sendromu
Zevk alamıyorum... Herkesin bırakmaya uğraşıp da beceremediği, benimse bir türlü tiryakisi olamadığım sigaraya bile merhaba dedim bu sabah. Nefret ettiğim fast food zincirlerinden birinden verdiğim siparişten sonra yaktım bir tane. Hani yemekten sonra tadı bir başka derler ya, denedim. tadı aynı geldi.. Bi kaç tane daha yaktım bir şeye ancak benzedi. İçime çekemiyorum evet onu da beceremiyorum. Psikiyatristim genellemeler yapmamam gereken bir kitap önerdi. "İyi Hissetmek". Dünyaca ünlü bir bilişsel terapi kitabıymış. Hayattan sıkılmış insanlar için çok fazla timetable var. Sadece okuyup iyi hissedemiyorsun, icra etmen gerekiyor. Bak bu böyleydi, böyle düşündü, aslında onun düşüncesi saptırılmış algılardan kaynaklı diye bir sürü gereksiz insanın hayat örnekleri var kitapta. Bu ikinci iyi hissetme girişimimdi. Üçüncüsünde de karşıma böyle bir kitap çıkarsa tamamen vazgeçicem doktorlardan. Havalar da güzelleşti.Artık yataktan çıkmamak için daha gerçekçi bahaneler bulmam g...